北京和上海五險一金互轉(zhuǎn)步驟：
1、首先到單位辦理解除勞動合同，毀晌困拿到離職證明。
2、新入職公司必須要給繳納五險一金。
3、一般滿三個月以后，原單位才能將離職信息提交當(dāng)?shù)厣绫＞趾凸e金管理中心備案，然后就可以去辦理社保和公積金轉(zhuǎn)移手續(xù)了。
4、社保主要辦理養(yǎng)老保險和醫(yī)療保險，其它無需辦理；辦理時須帶離職證明，身份證到原單位所在地的社保局去辦理，打印出養(yǎng)老保險繳費憑證和醫(yī)療保險繳費憑證兩個單據(jù)，交給新單位的人力資源部，剩余續(xù)接問題單位會辦理。
5、攜帶身份證和離職證明到原單位所在地的住房公積金管理中心辦理公積金轉(zhuǎn)移手續(xù)，事先咨詢新單位公積金新賬戶，去后就可以辦理轉(zhuǎn)移手續(xù)。
6、最后這些手續(xù)如果沒有時間辦理，可以去公證處辦理委謹(jǐn)渣托證書，委托同事或者朋友辦理，只需要把公證書和所需要的材料寄回去就可以了，公證費纖念用是300左右，建議一次多打印幾張公證書，有效期寫10年，以后會用的到。
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