在武漢的單位如果給你繳納社保和公積金的話那就很好辦了，你拿著身份證和原單讓談御位的離職證明，到上海的社保局去辦理一個養(yǎng)老保險繳費憑證，一個醫(yī)療保險繳費憑證，拿給你新單位就可以了；公積金等你新單位給你開設賬號，也是一坦巖樣的侍雹，拿著離職證明和身份證到原單位所在地的住房公積金管理中心就能辦理賬戶余額轉移的；

還有這個你可以不用親自過去辦理，去公證處辦理一個委托書，委托你在上海的朋友或者親戚去幫你辦理，委托費用差不多300多塊錢，一次讓他們給你多打印幾個公證書，時間寫上有效期10年，免得以后又要用。